cykl co to

Dieta do poprawy, jak redukcja to musisz pomyśleć o Aerobach. Co do treningu, poczytaj GRUPA A Tutaj zapraszam wszystkich ze stażem treningowym między 6, a 12 miesięcy Rozkład Cykli Grupy A: Tygodnie 1 - 4: Cykl Objętościowy Tygodnie 5 - 8: Cykl Gęstościowy Tygodnie 9 - 12: Cykl Definicji (końcowej) DIETA: 1) Sniadanie - 7.00 mleko 3.2% - 250g [...]

[...] - dwie porcje dziennie. Cykl kreatyny powinien trwać najdłużej 6 tygodni. Prosta matematyka 6x7=42 dni Tak więc opakowanie 500g wystarczy nam na 50dni, czyli na jeden pełen cykl i jeszcze zostanie nam na następny, który na pewno nastąpi po ujrzeniu efektów, które zapewnia ten produkt. Oczywiśćie produkt nie działa tak, że bierzemy swoją porcje - [...]

Witam, zrobilem ten trening co mi poleciles wyzej i powiem ze jestem zadowlony , przytylem na nim ladnie i sila tez poszla zrobilem na nim swoj pierwszy cykl na koksie prop+wino i jestem zadowolony. Bylo to kawalek czasu tem oblokowalem sie , po cyklu przeszedlem na trening PPL zeby troche odpoczac bo sie przetyralem tym planem od Cb przez 12 tyg [...]

[...] więc czasu masz bardzo wiele, oby zapału nie zabrakło. Ad.3 Jeżeli karpiozy nie mieszać z glukozą to czy wystarczą trzy opakowania, czy dokupić póżniej w czasie cyklu więcej?? Pozdrówka,THX GLODCIS Naczytałem się o kteatynce tyle że jeszcze trochę i po nocach będzie Mi się śniła... Jeśli ryboza- to Ad.3 u Pita. Oczywiście że Lala , [...]

[...] i poszla dodatkowo 1 kaps. kaizen coffeine 200 mg - suplementacje massacra gl. nalezy rozpatrywac przedtreningowo (wersja ekonomiczna), wystarczy dorzucic 5 blistrow TCM i cykl jak trzeba na piekne 6 tygodni przy 4 treningach tygodniowo. Inna opcja to 2 puszki na cykl (wersja mocniejsza) - ogolnie preparat godny polecenia i warto przetestowac, [...]

Trening B dół 23.05 /?05* nowy cykl/04.05/23.04/17.04/10.04 1. Przysiad  5x 6-8 rccx20/20 35/40/45/50/50x5/+20kgx21 rcc/20/25 40/45/50*/50* 2. RDL 5x 6-8 r20 35/40/45/50x4/50x4 r20/25 35/40/45/50x5 3a Prostowanie nóg siedząc 3x15 15/15/25 15/25/25x8 3b. Uginanie nóg siedząc 3x15 – zmiana na odwodzenie nóg na [...]

[...] głowa ;-) zauważ że od samego początku zmagasz sie z psychiką. Te foty kontrolne do Rudej to po co znowu wogóle? Tydzień przerwy miałaś, wcześniej nawet porządnie sie w cykl treningowy nie wręciłaś! Wczoraj oglądałam swoje nagranie takie tam coś i stwierdzam, że kawał baby ze mnie - nasunęło mi się to widząc siebie, siedzącej obok dużego, [...]

[...] z siłownią kiedy to mięśnie dostają szoku jak się nie cwiczyło i rosną w tak szybkim tępie że branie odżywek to śmieszna rzecz w ogóle ... Ja (nie powiem dokładnie ile trwał cykl, bo po 1 to nie pamiętam dokładnie, a po drugie to nie piszę tu żeby się wychwalać co ja zrobiłem) ja w ciągu 1 cyklu na mojej 1 masie BEZ ODŻYWEK, samo żarcie i [...]

[...] trening był jak najbardziej zróżnicowany ??? – ale myślę że ma to swoją wadę (tak mi się przynajmniej wydaje) – bo później gdybym chciał rozpocząć drugi cykl na masę (a na pewno zacznę) to organizm „nie dozna zdziwienia” na nowe ćwiczenia bo wszystkie już stosowałem wcześniej – czy mógłby mi ktoś [...]

[...] zablokowac mojego naturalnego ,którego i tak jest mało, ok ale na początek tylko femara i t4 lub t3, prosze o ewentualne uwagi lub modyfikacje , zaznaczan jeszcze raz ,że cykl ma trwać całe lata nonstop, dlatego małe dawki którego dla mnie i tak sa mocne bo przetestowałem to już i dobrze działa, i jeszcze pytanie z ciakawości czy jak np. po 10 [...]

Są to moje pierwsze cykle, dlatego też miały one być light w formie transdermalnej. Pierwotnie miało wyglądać to tak Cykl 1 1op NORDEM(19nor 6g) + 4DERM (4Ad 6g) 4 tyg PO 200mg/dz i ewentualnie przedłużenie cyklu o 4tyg na S1+ 1, DOKŁADAĆ S1+ CZY NIE??? Cykl 2 2*S1+ Dawkowanie podałem dla 4Ad opierając się na dawkach 4DERM Dermaboliksa 200mg. [...]

[...] jak koles niby wyjmuje jakies kapsulki z peletki a to byl zwykly tran- okragle zolte duze pigoly - hah ciekawe skad chlopaki wzieli deke graczynke- chyba nie z apteki - cykl dla anorektyka- insa, antek, bold, tesc cos tam jeszcze- czyli wynika z tego ze tu same leszcze siedza, jak ktos pyta o pierwszy cykl to zalecamy propa samego a tu sie [...]

[...] zobaczymy co z tego wyjdzie, ale już coś czuję, że lipa (I nie wiem w sumie czemu, dieta jest, technika jako tako jest, staram się, systematyczność jest, kg- nima%-) Mogę np dodać na wiosło 2,5kg za to na Biceps/Arnoldki/Triceps po dodaniu 1kg nie jestem pewien czy zrobię%-) Opłaca się w moim przypadku zrobić jakiś jeden cykl bardziej na siłę?

[...] bardzo mnie motywują,do dalszej pracy i dawania z siebie wszystko. Co do zdjęć jest też wcześniejsze np: Kapturów :) , pleców - ale co jakiś czas wrzucę fotki-i po cyklu już cyfrówkę dorwę to będzie na co patrzeć myślę. 08.09.09 Suplementacja Godz:17:14 -4Kaps kreatyny. Komentarz 17-Dzień brania kreatyny,do końca cyklu jeszcze ponad [...]

[...] czasu, poprosze o wytlumaczenie Rampy i waveloading. Naprawde cheynie dowiem sie jak to robic prawidlowo. Mialam teraz przerwe w cwiczeniu, i chcialam zapytac czy moge przejsc do cyklu drugiego, czy tez powinnam powtorzyc cykl pierwszy (trening taki sam jak Kwoka). Prosze tez o komentarz co do poprzedniego zapytania o sprzet do domowej silki :)

[...] będziesz budował to smalec. Będziesz się ulewał bo jesteś tłusty. Do tego albo słaba meta albo słaby trening albo oczekiwania z kosmosu. Ja mety praktycznie nie czułem poza b.dużym nabiciem po 3 tyg i sporym skoku siły. Było zrobić cykl na samym teście. Szkoda marnować pierwszy cykl na dziadostwo typu meta solo w dodatku przez tak krótki czas.

A gdybym chciał dodać boldenon na długi,spkojny cykl na lekkiej nadwyzce kalorycznej? Mam sprzeczne informacje na temat zalecanego dawkowania. Niektórzy ze starczy 250mg/tydz., inni że dopiero 400 mg ma sens. Teoretycznie okres półrozpadu jest na tyle dlugi, że można spokojnie bić całą dawkę e7d. W praktyce większość bije częściej. Z "tradycji" [...]

Mi sie inne pytanie nasowa. 1 - po co Ci ten cykl? Chcesz znow dokoksic i jechac zagranice i miec spadki? 2 - na ilu kcal skonczles diete ze 4000kcal zaczynasz odrazu? 3 - cykl poprzdni nie rozpisany! przytyles do 89kg ale z ilu? Ludzie gadaja glupoty ze po 100 tabsach mety 5kg dowalili, z czego to 3,5kg wody, 1kg tluszcz i moze 0,5miecha. Jak u [...]

A propionat nadaje sie na redukcje? Bo ja myslalem redukować, ale ten sam ziomek co mówił bij 700 mówił też że teraz moge masować. Bo jak sie nie nadaje to kupie co innego. W sumie nie musicie mnie za rączke prowadzić, co nie, bardziej jakiś kierunek zebym wiedzial co czytać i jak przerwać bezpiecznie ten cykl (jesli propionat sie nie nadaje).

[...] g na kilogram -węglowodany: mniej niz 1 g -tłuszcz: 1.5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilukrotnie testosteron solo, 2 razy winstrol z testosteronem, ostatnio cykl na bazie prohormonow "Epi" i mk-677 ( ibutamoren) oraz aktualnie 100mg propionatu co 2 dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]